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東洋医学の基本「五臓」とは?

東洋医学では体の健康は五臓(肝、心、脾、肺、腎)のバランスによって保たれていると考えます。 ここで言う五臓は、西洋医学の臓器そのものではなく →「体の働きをグループ分けした機能の名前」のようなイメージです。  …READ MORE →

睡眠に効くツボ!

皆様こんにちは! 「寝つきが悪い」 「夜中に何度も起きる」 「寝ても疲れが取れない」 こんなお悩みありませんか…? このようなお悩みはとても多く、美容や自律神経にも大きく関係しています。 東洋医学では睡眠の質は、血の巡り…READ MORE →

鍼で睡眠の質は上がる?

皆様こんにちは! 「寝つきが悪い」 「夜中に何回も起きる」 「朝スッキリして起きれない」 こんなお悩み、お持ちではございませんか? 実は鍼灸は睡眠の質を整えるのが得意な施術の一つです! なぜ鍼で睡眠の質を上げられるのかを…READ MORE →

クコの実って何にいいの??

皆様こんにちは! 皆さんは「クコの実」ってご存知でしょうか? 杏仁豆腐の上にちょこんとついているアレです!!笑     東洋医学ではクコの実は 肝、腎を補う食材と言われています。漢方薬に良く使われてい…READ MORE →

あなたは何クマ??

皆様こんにちは! 美容のお悩みでも多いのが「クマ」。 クマはクマでも種類があるのをご存知でしょうか? 今日はクマの種類とそれぞれの原因・対処法をご紹介したいと思います! ●青クマ 特徴→目の下が青っぽい、夕方になると悪化…READ MORE →

食いしばりにはボトックスor鍼どっちがいい?

皆様こんにちは! 最近施術に入ると、 「食いしばりで顎が疲れる」 「食いしばりでマウスピースを寝るときに付けている」 というお客様が特に多いと感じたので食いしばりについて今日は書いていこうかなと思います(^O^) &nb…READ MORE →

雨の日でもテンションを上げる方法

皆様こんにちは! 雨の日ってなかなかテンションが上がらないですよね( ; ;) そんな時に気分を上げるセルフケアについて紹介していきたいと思います!! ●雨の日に気分が上がらないのはなぜ?東洋医学的に解説! 一,湿邪(し…READ MORE →

咳に効くツボ

皆様こんにちは! 「風邪は治ったのに咳だけ残る」 「乾燥すると咳が出る」 「夜になると咳が止まらない」 そんな経験ありませんか?? 東洋医学では、咳は【肺の働きの乱れのサイン】と言われています! 今回は体質別に、咳のタイ…READ MORE →

爪で見る健康チェック

皆様こんにちは! 皆さんは爪で今の健康状態をみる事が出来るのをご存知でしょうか? 爪の色や形でチェックすることが出来ちゃいます! ぜひご自身の爪でチェックしてみてください(^O^) ●爪の色で見る健康チェック● 白っぽい…READ MORE →

食べる漢方!「なつめ」のすごい効果とは?

皆様こんにちは! 皆さんは「なつめ」という食材をご存知でしょうか? 甘くてデザートのようなもので、美容や自律神経を整えたり、冷えなどの女性のお悩みにぴったりなフードと言われています。 今日は、そんな「なつめ」について紹介…READ MORE →