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実は万能！”生姜”の力

スーパーなどで購入できる おすすめの薬膳食材「生姜」！ について紹介していきたいと思います(^O^) 実はこの生姜、薬膳でも昔から親しまれている、とても優秀な食材なんです…！ 薬膳では、生姜は体を温めて”巡り”を良くする…READ MORE →

肌荒れしやすい人におすすめの薬膳とは？

皆様こんにちは！ 「繰り返しニキビができる…」 「肌がゆらぎやすい…」 「スキンケアを頑張っても調子が安定しない…」 そんな時、東洋医学では、”身体の内側のバランス”にも注目します(^O^) 実は肌荒れは、胃腸の弱り・乾…READ MORE →

黒ゴマのすごい効果！

皆様こんにちは！ 今日は、薬膳でもよく使われる食材「黒ゴマ」について紹介します(^^)/ 実は黒ゴマは、東洋医学では”美容とエイジングケア”に関わる食材として知られているんです。 ●東洋医学的に見る黒ゴマの効果● 東洋医…READ MORE →

コンビニで揃う簡単薬膳！

皆様こんにちは！ 「薬膳って気になるけど、自炊する時間がない…」 「特別な食材を揃えるのは大変そう…」 そんな方におすすめなのがコンビニ薬膳です！ 薬膳とは、東洋医学の考え方をもとにその日の体調や体質に合わせて食材を選ぶ…READ MORE →

カッサってなに？

当院人気のカッサのメニュー！ 「カッサってどんな効果があるの？」 「カッサって痛い？」 お客様からカッサについての質問を頂くことが多いなと思ったので今日はカッサについてのブログを書いていこうと思います(^^ ●カッサって…READ MORE →

薬膳ってなに？

「薬膳」ってなに？ 皆さんは「薬膳」と聞くとどんなものを思い浮かべますか？？ 漢方？薬が入ったレシピ？東洋医学？ 特別な漢方食材や難しい知識が必要だと思っていませんか？(・ｖ ・) 実は薬膳は、特別なものではありません。…READ MORE →

鍼で育毛が出来る？！

皆様こんにちは！ 「最近、抜け毛が増えてきた気がする…」 「髪のボリュームが減ってきた…」 そんなお悩みを抱えている方は意外と多いです。 育毛するには、育毛剤だったり薬を思い浮かべる方が多いですが、実は鍼灸でも育毛のサポ…READ MORE →

最近イライラするのは性格じゃない？！

皆様こんにちは！ なんとなく最近、 イライラしやすい、不安になりやすい、考えすぎてしまう、落ち込みやすい・・・ そんな変化を感じることはありませんか？ 実は、東洋医学では感情の変化は”性格”ではなく”体からのサイン”とし…READ MORE →

春におすすめの食材

春になると… ・なんとなくイライラする ・眠りが浅い ・目が疲れる ・肩こりが強くなる ・PMSが重くなる こんな変化を感じる方はいませんか？？ 実はこれ、東洋医学では「肝(かん)」の働きと深く関係しています。 今日は春…READ MORE →

東洋医学って結局なに？

皆様こんにちは！ 「鍼や漢方ってどんな仕組み？」 「東洋医学って西洋医学と何が違うの？」 そう思ったことはありませんか？ 東洋医学は約2000年以上から続く伝統医学で、体のバランスを整えて本来の回復力を引き出す医療です。…READ MORE →