仁和堂薬苑

2026.07.16

PMS（月経前症候群）はなぜ起こる？イライラ・眠気・むくみを中医学で読み解く｜月経シリーズ⑦

「生理前になると些細なことでイライラしてしまう」 「甘いものが止まらない」 「身体がむくみ、眠気も強くなる」 このような症状に心当たりはありませんか？ 月経前に起こる心や身体のさまざまな変化は、「PMS（月経前症候群）」…READ MORE →

2026.07.15

女性ホルモンだけでは説明できない？中医学が考える「腎・肝・脾」と月経の深い関係｜月経不順シリーズ⑥

「ホルモンバランスが乱れていますね。」 婦人科でそう言われた経験がある方は多いかもしれません。 確かに、西洋医学では月経や排卵は女性ホルモンによってコントロールされています。 一方、中医学では、ホルモンだけでは説明できな…READ MORE →

2026.07.03

基礎体温（BBT）からわかる身体のサイン｜月経不順シリーズ⑤

妊活を始めると、「基礎体温をつけてみましょう」と言われることがあります。 毎朝体温を測っているけれど、 「本当にこれで合っているの？」 「グラフがガタガタだけど大丈夫？」 そんな不安を感じたことはありませんか？ 基礎体温…READ MORE →

2026.06.23

生理不順はなぜ起こる？中医学と西洋医学で読み解く月経の仕組み

「生理が毎月決まった日に来ない」 「月によって早く来たり遅く来たりする」 「最近なんとなく生理周期が乱れている気がする」 そんな経験はありませんか？ 実は、生理は単に子宮だけの問題ではありません。 脳、卵巣、ホルモン、自…READ MORE →

2026.06.11

PMSでイライラするのはなぜ？中医学で考える原因と対策

生理前になるとイライラしたり、涙もろくなったりするのは、女性ホルモンの変化だけが原因ではありません。中医学では、ストレスによる「気の滞り」や血の不足、加齢による体力低下など、体質の違いによって現れる症状も異なると考えます…READ MORE →